Wie Ihre Gewichtsabnahme mindset tut, spielen in Ihre Fähigkeit oder Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren? Es ist leicht, die Wichtigkeit von einer guten Diät und Übungsplan zu verstehen, wenn Ihre Absicht ist, Pfunde zu verlieren, was nicht so leicht ist zu verstehen, ist die Rolle Ihr Denken und Einstellungsspiel. Dieser Artikel nimmt Sie durch einen super kurzen Test, um eine verborgene Barriere aufzudecken, die Sie davon unbewusst zurückhalten kann, Gewicht zu verlieren. Man braucht nur 10 Sekunden, es macht Spaß, und es wird viel offenbaren.
Gewichtsabnahme Mindset
Wenn ich Leuten helfe, Gewicht eines der Dinge zu verlieren, lasse ich sie, ist nehmen ein schnelles Quiz, um irgendwelche verborgenen Gedanke-Barrieren zu offenbaren, an denen sie festhalten, hier ist es...
Das Verwenden nur eines Wortes...
Beschreiben Sie Ihren Körper.
Taten Sie es? Das Wort, das in Ihrer Meinung zuerst knallt, ist das Wort, an dem ich will, dass Sie festhalten. Einige von Ihnen werden ein positives beschreibendes Wort verwenden (stark, schön), aber viele von Ihnen werden ein negatives Wort verwenden, um Ihren Körper (Fett, frumpy) zu beschreiben.
Wenn Sie ein negatives beschreibendes Wort verwendet haben, was das offenbart, ist eine Barriere für Ihren Gewichtsabnahme-Erfolg. Warum? Weil Sie immer in der Kongruenz mit Ihren Gedanken handeln werden. So, wenn unbewusst und tief unten in Ihnen an sich als Fett oder frumpy dann denken, selbst wenn Sie schaffen, Gewicht zu verlieren, werden Sie finden, dass ein unwiderstehliches Ziehen zu Ihrer alten "Identität" zurückkehrt.
Es gibt viele Weisen, wie Sie eine neue und vorteilhafte Gewichtsabnahme mindset bauen können.
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