Kevin Trudeau HCG Gewichtsabnahme-Heilmittel-Protokoll wird in vier Phasen geteilt, wird in vier Phasen geteilt. Die Diät ist jedoch grundsätzlich dasselbe als derjenige, der von Dr Simeon in seinem Buch "Pfunde und Zoll empfohlen ist."
Die Phase 1 des Protokolls ist die Vorbereitungsperiode des Gewichtsabnahme-Programms und ist größtenteils eine Liste von DOS und don'ts, dem der dieter dazu ermuntert wird zu folgen. Einige der bedeutenden Einträge in der Säule des do schließen das Trinken von viel täglichem Wasser ein, in einem langsamen und unveränderlichen Schritt seit mindestens einer Stunde pro Tag spazieren gehend, den Körper reinigend, Äpfel und tägliche Frucht des Brotbaumes essend. Körper. Offensichtlich alle werden diese und andere, die zu zahlreich sind, um hier zu erwähnen, auf die Vorbereitung des Körpers für die Phase 2 eingestellt.
Die Diät von 500 Kalorien pro Tag fängt während der Phase 2 an. Wie das Protokoll von Dr Simeon werden die ersten drei Tage für die Füllung des dieter mit Kalorienschober-Nahrungsmitteln ausgegeben, um sicherzustellen, dass er von der Energie nicht läuft. Nach dieser Periode hungerte die Kalorie Diät wird beachtet. Das Rezept von Trudeau unterscheidet sich viel vom Rezept von Dr Simeons in Bezug auf den Kalorieninhalt nicht, so kann dieters jeden der zwei wählen. Der einzige Unterschied ist dass die Angebote von Trudeau viel mehr Wahlen. Das soll seit 26 oder 46 Tagen dauern, je nachdem der Gewichtsabnahme-Zeitrahmen auswählte.
Phase 3 bedeckt drei Wochen. Die Diät während dieser Periode beschränkt natürlich nicht mehr Kalorien auf 500. Der dieter kann essen, so viel wie er mit Beschränkungen will: Kein Zucker und künstliche Süßstoffe, keine Fastfoods, keine Trans-Fette, beschränkten kalte Getränke.
Phase 4 ist die dauerhafte Diät der geheilten Person für den Rest seines Lebens. Dr Trudeau empfiehlt, alle organischen Nahrungsmittel zu essen, um sicherzustellen, dass das Gewicht-Problem nicht tut, werden Come-Back und gute Gesundheit dauerhaft aufrechterhalten.
Abnehmen Und
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