Es ist richtige Leute! Leucine! Gehört davon vorher? Wenn Sie nicht haben; dann kamen Sie, um informiert zu werden, und Blick in zu dieser Aminosäure. Warum? Weil es die Fähigkeit dazu hat, fetten Verlust zu vergrößern und auch zu Ihren mageren Muskelgewebegewinnen weiterzufahren! Jetzt ist es, was ich Gewinn - Gewinn nenne.
Genug darüber obwohl! Wollen wir zum Kernpunkt der Sache kommen. Leucine - Was ist es? Gut ist es eine einfache Aminosäure, die in der Forschung, den Studien UND dem echten Leben bewiesen worden ist, um Protein-Synthese zu vergrößern. Was bedeutet das? Gut höher die Protein-Synthese-Niveaus in Ihrem Körper mehr Protein wird der Körper verwerten! Erinnern Sie sich jetzt, wenn Sie Diät halten, wie ist die erste Sache, die wir machen? Reduzieren Sie Kalorien! So, wenn wir Kalorien, und so Nahrungsmittel reduziert haben, können wir Leucine verwerten, um wirklich den grössten Teil des Proteins zu machen, das wir verbrauchen. Jetzt weiß ich, dass Sie das bereits..... so mögen, wollen wir sich tiefer in der Studie vertiefen.
Werfen Sie den folgenden in zu google "Langfristige Effekten der leucine Ergänzung auf der Körperzusammensetzung." und Sie werden die Studie ausfindig machen. Die Wissenschaftler sagen, und ich zitiere "leucine Ergänzung ist angedeutet worden, Muskelmasse zu entwickeln oder Protein-Verlust in mehreren durch das Muskelprotein-Vergeuden charakterisierten Bedingungen zu verhindern". Das war derjenige! Jetzt die fette Verlust-Studie. Eine Gruppe von brasilianischen Forschern führte eine Studie auf leucine durch und hörte auf, Zitat ""Bedeutende Abnahmen im Betrag (minus 24.5 Prozent) und Prozentsatz (minus 22.6 Prozent) Körperfettes wurde für die leucine Gruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe," beobachtet"
So sehen Sie - leucine Puder ergreifend und vielleicht 2-3g nehmend, zweimal pro Tag kann wirklich Ihre fetten Verlust-Anstrengungen vergrößern!
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