Beachbody Wahnsinn Oder P90X?

Beachbody Wahnsinn oder P90X... scheint es, das neue "Alter alte Frage zu sein." Als ein Beachbody Trainer ist es eine Frage, nach der ich auf einer täglichen Basis gefragt werde. Und der Zweck dieses Artikels ist, die Hauptunterschiede zwischen diesen zwei unglaublichen Programmen zu erklären.

Beide dieser Produkte werden durch Beachbody erzeugt, der eine Abteilung von Produktpartnern, LLC ist. Beide Produkte werden risikolos angeboten und geben Ihnen die Gelegenheit, das Produkt in die Gesellschaft in der zugeteilten Zeit zurückzugeben, die man braucht, um das Programm (60 Tage für den Beachbody Wahnsinn und 90 Tage für P90X) zu vollenden. Denken Sie daran, indem Sie Ihren Kauf machen, weil Ihre Ergebnisse versichert werden.

Beide Produkte werden für denselben Preis im Einzelhandel verkauft, wenn Sie ihn in einem Beachbody Trainer (119 $) kaufen. Jedoch, wenn Sie sich dafür entscheiden, in Amazon.com zu kaufen, schwankt der Preis ungefähr 140 $. Das Verschiffen ist grob derselbe Preis auf beiden Programmen.

Jetzt beginnt der Unterschied zwischen den zwei mit der zusätzlichen Ausrüstung, die Sie brauchen. Es ist meine Erfahrung gewesen, dass viele Menschen verärgert werden, wenn sie Auftrag P90X und erfährt, dass sie zusätzliche Sachen kaufen müssen. Diese Sachen schließen ein Ziehen Bar und Widerstand-Bänder oder Dummköpfe ein. Die Tatsache denkend, dass Sie verschiedene Gewichte oder Widerstand für verschiedene Übungen brauchen, und weil Sie aus leichteren Gewichten "wachsen" werden, weil schreitet das Programm fort, bedeutet, dass das kostspielig werden kann. Im Gegensatz verlangt Wahnsinn keine zusätzliche Ausrüstung.

Der zweite große Unterschied zwischen Beachbody Wahnsinn und P90X, ist die Zeitdauer, die man braucht, um die Programme zu vollenden. Für P90X ist das Programm 90 Tage. Für den Wahnsinn werden Sie für gerade 60 Tage gut laufen. In meiner Erfahrung sind die Ergebnisse ziemlich nah, so lange Sie den Mahlzeit-Plänen und dem Training, wie vorgeschrieben, folgen.

Viele Menschen finden, dass P90X ein wenig weniger intensiv ist als Wahnsinn, weil die Tage zwischen mörderischen cardio Routinen und Kraft-Lehrtraining (mit Gewichten) abwechseln lassen werden. Jene Kraft-Lehrtage sind häufig einer kleinen "Brechung" von der unveränderlichen Handlung des cardio Trainings ähnlich.

Andererseits, wie jeder Beachbody Trainer Ihnen sagen wird, hat jedes Programm im Wahnsinn Fett-Starten cardio beteiligt. Und jedes einzelne Programm ist mörderisch. Aber wieder sollten Sie ähnliche Ergebnisse in 30 Tagen weniger sehen!

Beide Programme können Ihnen helfen, Ihre Fitnessabsichten gerade zu erreichen, "Spiel" jeden Tag stoßend. Wenn Sie mit dem Training stecken und sie täglich tun, gibt es eigentlich keinen Weg, wie Sie scheitern können. Die Tatsache ist, die Kalorien, die jedes Programm verbrennt, sind in der Fitnessindustrie unvergleichlich. Wenn Sie diese Extrakalorien verbrennen und weniger Kalorien verbrauchen, werden Sie in einem Defizit sein. Dieses Defizit schafft den mageren Körpermenschenwunsch, wenn sie intensive Programme wie diese anfangen.