Das Tragen des Übergewichtes ist so in den letzten Jahren besonders in den Vereinigten Staaten üblich geworden, dass Leute etwas selbstzufrieden darüber geworden sind. Kein Wunder, weil gemäß den amerikanischen Zentren für die Krankheitskontrolle und Verhinderung (CDC), völlig zwei Drittel der amerikanischen Bevölkerung übergewichtig oder fettleibig sind. Es ist klar eine Mehrheit. Aber wenn Sie Gewicht verlieren müssen, konnte Ihre Gesundheit gefährdet, gemäß einer neuen Hauptstudie durch die amerikanische Krebs-Gesellschaft veröffentlicht vor ein paar Tagen darin sein Die Archive der Inneren Medizin.
Ich suche immer nach Weisen zu helfen, andere zu motivieren und ich selbst passend zu sein und passend zu bleiben. Einige Wege sind "positiver" motivators wie begeisterst durch Sachen, die Sie machen würden, wenn Sie passender wären (für mich, ist das Surfen ein Beispiel), während andere "negativer" motivators wie der Gedanke sind, dass Sie Jahre von Ihrem Leben verlieren könnten, wenn Sie passend bald nicht werden. Die amerikanische Krebs-Studie ist ein starker negativer motivator.
Der Kernpunkt der Studie ist, dass die Größe Ihres Bauchs oder Taille mit einer bedeutungsvollen Zunahme in der Gefahr des Sterbens von Krebs, Herzkrankheit und Atmungskrankheit verbunden worden ist. Was wirklich wichtig ist, wie eine Enthüllung in dieser Studie ist, dass diese Gefahr unabhängig davon für wahr hält, ungeachtet dessen ob der Körpermassenindex der Person ins normale Gewicht, übergewichtige oder fettleibige Kategorie fällt. Mit anderen Worten, sogar für Leute, die überhaupt nicht übergewichtig sind, wenn ihre Taille-Größe groß ist (und der Bauch ist gewöhnlich das erste Ding, Gewicht zu gewinnen), sind sie an derselben Gefahr des Sterbens von diesen Bedingungen als Leute, die übergewichtig oder fettleibig sind (und haben Sie zufällig dieselbe Taille-Größe).
Die Studie fand, dass Männer, wer Taille-Größen ist, 47 Zoll oder größer waren, und Frauen, wer Taillen ist, waren 42 Zoll oder größer, waren an ungefähr zweimal der Gefahr des Sterbens im Vergleich zu Leuten mit kleinen Taillen (35 Zoll für Männer, 30 Zoll für Frauen). Das Problem, wie festgesetzt, durch den Autor der Studie, Eric Jacobs, ist, dass Taille-Größe zum fetten Gewebe im Abdomen "stark aufeinander bezogen wird, das die gefährlichste Art des fetten Problems ist."
Wenn der Gedanke an Erhöhung Ihrer Gefahr des Sterbens am Krebs, der Herzkrankheit, oder der Atmungskrankheit vor bis zu zweimal nicht ein motivator ist, um Ihre Eingeweide, Bauchfett zu verlieren, oder was auch immer Sie Ihr Überunterleibsfett und Gewinn nennen wollen, dass Sechserpack, den Sie immer gewollt haben, dann vielleicht sind Sie durch positiven motivators motivierter. Wenn Sie durch schreckhaften, negativen motivators motiviert werden, lesen Sie diesen Artikel wieder! Die Implikationen sind tatsächlich schreckhaft.
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